نگاه کلی به فواید قهوه ترک

menuordersearch
ma-apron.ir
۱۴۰۰/۲/۶ دوشنبه
(0)
(0)
نگاه کلی به فواید قهوه ترک
نگاه کلی به فواید قهوه ترک

نگاه کلی به خواص و فواید قهوه ترک

  •  می توان قهوه را بدون هرگونه شیرینی مصرف کرد و یا معمولا با مقادیر متوسط قند تهیه می شود. مصرف 2 فنجان قهوه ترک در روز خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و همچنین سنگ کیسه صفرا را تا 45 درصد کاهش می دهد.
  • کافئینی که در قهوه یافت می شود، سیستم عصبی را تحریک می کند ؛ کمبود انرژی را تامین میکند و همچنین بدن را وادار می سازد تا بیش از حد نخوابیم.
  • طبق مطالعات انجام شده، پتانسیل تفکر در فردی که روزانه 6 فنجان قهوه در سن 55 سالگی می نوشد، در مقایسه با افرادی که قهوه مصرف نمی کنند حدود 6 برابر بیشتر است.
  • نتایج قابل توجه دیگر این است که افرادی که قهوه مصرف می کنند، نسبت به مابقی، کمتر دچار پوسیدگی دندان میشوند.
  • با نوشیدن قهوه جریان انرژی در بدن پر می شود و این انرژی در کودکان، پس از سه ساعت شروع به کاهش می کند، در صورتی که در بین بزرگسالان 5 تا 7 ساعت ادامه دارد.
  • تحقیقات ثابت می کند که سوخت و ساز بدن و سوخت چربی را افزایش می دهد.
  • علاوه بر این برای درمان افسردگی نیز موثر است.
  • قهوه ترک برای سلامتی ضرر ندارد، 50 میلی گرم کافئین در یک فنجان قهوه می تواند به راحتی از بدن خارج شود و اثر آرام بخشی دارد.
  • وقتی که قهوه را بیش از یک فنجان بنوشید ممکن است باعث تحرک و کمی بیخوابی شما شود.
  • کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه.
  • مصرف نصف فنجان قهوه در روز نیز خطر ابتلا به آسم را کاهش می دهد و باعث تنفس راحت تر می شود.
  • بهبود استخوان ها.
  • از بیماری دیابت نوع 2 نیز محافظت می کند.
  • سایر مشکلات پوستی را از بین می برد.
  • از فشار خون بالا جلوگیری می کند.
  • سرطان پانکراس را کاهش می دهد.
  • باعث سلامت و بهبود قلب خواهد شد.
  • عملکرد روده را تنظیم می کند.
نظرات کاربران
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

بستن
*نام و نام خانوادگی
* پست الکترونیک
* متن پیام

0 نظر
پیشبند کتان
 بیمه ایران   بیمه معلم  بیمه دانا بیمه کوثر به پرداخت
call us